团冷网

当前位置: 主页 > 武术 > 太极 >

42式太极拳

时间:2020-07-08 15:20来源:网络整理 作者:团冷网 点击:
42式太极拳是在全国套路武术比赛中所用的规定套路,42式太极拳主要特点是兼有其它太极拳动作,动作外形严格规范,气势舒展大方,劲力刚柔并重,速度匀速。

42式太极拳全套教学

  1. 一二式:
  2. 三四式:
  3. 五六式:
  4. 七八式:
  5. 九十式:
  6. 十一十二式:
  7. 十三十四式:
  8. 十五十六式:
  9. 十七十八式:
  10. 十九二十式:
  11. 二十一二十二式:
  12. 二十三二十四式:
  13. 二十五二十六式:
  14. 二十七二十八式:
  15. 二十九三十式:
  16. 三十一三十二式:
  17. 三十三三十四式:
  18. 三十五三十六式:
  19. 三十七三十八式:
  20. 三十九四十式:
  21. 四十一四十二式:

42式太极拳发展简史

 为了进一步体现竞赛的规范性,适应国际、国内的竞赛需要,中国武术研究院、中国武术协会组织了国内着名教练员、太极拳名家和部分优秀运动员,创编了42式太极拳竞赛套路,自从1989年正式出版以后,42式被作为1990 年亚运会武术比赛的规定内容,随后不仅成了国家正式比赛项目,而且,在国内外迅速普及推广,已经在世界范围流传,受到许多太极拳爱好者欢迎。

 目前,在全国套路武术比赛中,太极拳比赛所用套路规定为42式。

 42式太极拳主要特点是:以杨式太极拳大架风格特点为主,兼有其它式太极拳动作,形成动作外形严格规范,动作气势舒展大方;动作劲力刚柔并重;动作速度匀速有变的特色。

42式太极拳套路简介

 套路结构特点

 (1)兼容性42式太极拳吸收了陈、吴、孙式太极拳动作,以杨式太极拳为主,形成了综合性的特点,表现出兼容性,动作布局上各式太极拳动作有所穿插。

 (2)难度性42式太极考虑竞赛的需要,在布局、动作数量、组别上符合规。

 则要求,为了竞技的需要,在编排动作上表现出-定难度,特别近来又有指定难度动作出现,大大增大了完成动作难度。

 (3)差异性套路中由于吸收的动作来白各式太极拳,动作段落之间的特点有所差异:第一段:以杨式动作为主,外形舒展大方,柔和缓慢。

 第段:突出了吴式太极拳的手法、孙式太极步法以及陈式太极拳发力动作特点。

 第三段:以杨式云手为主,兼有吴式的动作。

 第四段:以48式中的第四段为上体,表现为杨式特点。

 主要技术提示

 以竞赛为主要目的42式太极拳竞赛套路,突出了规范性,包括动作外形,方位、路线等,在练习中这方面要按规则严格细扣。

 由于竞赛套路中兼有各式太极拳动作,往往令人不知如何做这些动作,其实,按规则及编创主旨,42式的风格特点与以往48式太极拳相同,基本上为杨式风格,对于其它式的动作这里也按“杨化”处理,但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点,如“掩手肱捶”还要发力,但与陈式中的发力在动作的手型,步型。上有所变化,再如“玉女穿梭”虽然吸收吴式的平云手法,但是身型上以中正为主,不做吴式的“斜中寓正”,等等,这些应该引起注意。如果竞赛,还应注意大赛组委会的有关要求。

(责任编辑:团冷网)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容